Achtung
vom 02.07.20 - 16.07.20 findet jeden Donnerstag Sport am Schloßpark von 17:00 - 18:00 Uhr statt,
daher verschieben sich donnerstags die normalen Gruppen um eine 1/2h.
Zusätzlich findet ab dem 25.07.20 - 08.08.20 jeden Samstag auch Sport am Schloßpark statt,
daher kein 10:30 Uhr Kurs in dieser Zeit.
Ihr seitd natürlich herzlichst eingeladen auch bei Sport im Park mitzumachen.
Workout
Max. 12 Teilnehmer pro Workout. Nur mit Anmeldung. Gerne telefonisch, per Mail, via Whats App, Facebook oder Instagram.
Workouts finden statt:
Montag, Mittwoch, Freitag, Samstag grundsätzlich im Wald.
Dienstag und Donnerstag in oder bei der Halle in Gehrden.
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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8:00-9:00Uhr Funktional fit Kai |
7:00-8:30Uhr Personal Training Kai
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8:00-9:00UhrUhr Personal Training Kai |
7:30-8:30Uhr Funktional Fit Kai |
7:30-8:30Uhr Personal Training Kai |
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9:30-10:30Uhr Personal Training Kai |
8:30-9:30Uhr Personal Training Kai |
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9:30-10:30Uhr Personal Training Kai |
9:15-10:15Uhr Funktional Fit Kai |
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10:30-11:30Uhr Personal Training Kai |
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10:30-11:30Uhr Funktional Fit Kai |
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12:15-13:15Uhr Personal Training Kai |
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14:00-15:00Uhr Personal Training Kai |
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14:30-15:30Uhr Personal Training Kai |
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18:00-19:00Uhr Funktional Fit Kai |
18:00-19:00Uhr Funktional Fit Kai |
18:00-19:00Uhr Funktional Fit Kai |
18:30-19:30Uhr Sling Training Kai |
18:00-19:00Uhr Funktional Fit Kai |
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19:10-20:10Uhr Funktional Fit Kai |
19:10-20:10Uhr Funktional Fit Kai |
19:10-20:10Uhr Funktional Fit Kai |
19:40-20:40Uhr 100´s Kai |
19:10-20:10Uhr Funktional Fit Kai |
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20:20-21:20Uhr 100´s Kai |
20:20-21:20Uhr Ninja Training Kai |
20:20-21:20Uhr Bauch/Rücken Kai |
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20:20-21:20Uhr Surprise Kai |
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Trainingszeiten und Ort:
Montag: 08:00 - 09:00 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Montag: 18:00 - 19:00 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Montag: 19:10 - 20:10 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Montag: 20:20 - 21:20 Uhr 100´s Ohlendorf
Dienstag: 18:00 - 19:00 Uhr Funktional Fit Gehrden
Dienstag: 19:10 - 20:10 Uhr Funktional Fit Gehrden
Dienstag: 20:20 - 21:20 Uhr Ninja- / Tough Mouder- / Hangelparqours- Training Gehrden
Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Mittwoch: 19:10 - 20:10 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Mittwoch: 20:20 - 21:20Uhr Bauch extrem / Rücken pur Ohlendorf
Donnerstag: 18:30 - 19:30 Uhr Sling Training Gehrden
Donnerstag: 19:40 - 20:40 Uhr 100's Gehrden
Freitag: 07:30 - 08:30 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Freitag: 18:00 - 19:00 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Freitag: 19:10 - 20:10 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Freitag: 20:20 - 21:20 Uhr Surprise Ohlendorf
Samstag: 09:15 - 10:15 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Samstag: 10:30 - 11:30 Uhr Funktional Fit Ohlendorf
Trainingsorte:
Training Gehrdener Deich 16 21423 Winsen: Halle oder Outdoor
Training in Ohlendorf: am Rodelhügel (Navieingabe Zum Buchwedel/Ohlendorf und in den Wald reinfahren)
Preise
Gruppenworkout:
10,00€ Einzelkarte pro Training
80,00€ 10er Karte (6 Monate gültig ab Kaufdatum)
45,00€ Monatskarte
250,00€ Halbjahreskarte
500,00€ Jahreskarte
keine Grundgebühr, keine Aufnahmepauschale, keine versteckten Kosten, keine Trainerpauschale, 24h Abmeldefrist (5,-€ Versäumnisgebühr)
Kleinstgruppe
Kleinstgruppe von 2 bis 4 Personen:
2 Personen 35,00€ / Person
3 Personen 30,00€ / Person
4 Personen 25,00€ / Person
Exklusive Anfahrt / Hallentraining ohne Aufpreis
keine Grundgebühr, keine Aufnahmepauschale, keine versteckten Kosten, keine Trainerpauschale, 24h Abmeldefrist (vereinbahrter Preis ist Versäumnisgebühr)
Personal Training
Der Preis richtet sich nach Aufwand, Trainingsort, Trainingszeit, Trainingsplanung, Trainings-Tests, Häufigkeit des Trainings etc. und beinhaltet immer ein Vorabgespräch.
keine Grundgebühr, keine Aufnahmepauschale, keine versteckten Kosten, keine Trainerpauschale, 24h Abmeldefrist (vereinbahrter Preis ist Versäumnisgebühr)
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